YOGA. Mein Weg - zu einer starken, bewussten inneren & äußeren Haltung.
Yoga kannst du nur auf deine eigene Art und Weise erfahren. Im Tun offenbart sich für jeden ein anderes Geschenk.
Es erfodert Mut, denn eine Veränderung passiert unweigerlich.
Aktuelles:
Achtsamkeit & Herz Yoga
Ich unterrichte einen meditativen und ganzheitlichen Weg zu einer starken, bewussten inneren & äußeren Haltung - um die körperlichen & geistigen Grenzen achtsam zu erweitern.
Nach dem Motto: Bewusster, langsamer, tiefer und liebevoller!
🍂 HERBST 🍂
Ab: 20.09.2021
Montag: 17.45 - 18.45 Uhr
ASKÖ Thalheim (Turnhalle VS Thalheim)
5er Block €60 (ASKÖ Mitglieder €55)
10er Block €120 (ASKÖ Mitglieder € 100)
SchnupperStunde kostenlos💜
🍃 Für Anfänger geeignet 🍃
Da ich nur in kleinen Gruppen unterrichte ist deine Anmeldung erforderlich. Danke 💜
Von Herz zu Herz
Namaste 🕉️☯️ Elke
Für Jungs & Mädchen ab 6 Jahren
Eine HERZensbildung erfahren, frei sein von Leistungsdruck und dem Vergleichen mit anderen.
Mit Spaß, Entdeckergeist und Freude in die KinderYogaWelt eintauchen. Spielerisch die Asanas (Körperübungen für Gleichgewicht, Kraft, Flexibilität) ausführen.
Atemübungen, Mudras (FingerYoga) und Entspannungsübungen kennenlernen und die gesammelten Eindrücke kreativ verarbeiten.
🧘🏼♀️🔆 🍃 HERBST🍃🔆🧘🏻♂️
🌈 Ab: 23.09.2021
Donnerstag: 16.00 - 17.00 Uhr
ASKÖ Thalheim (Turnhalle VS Thalheim)
5er Block €60 (ASKÖ Mitglieder €55)
SchnupperStunde kostenlos ⭐️
🌼 Da ich nur in kleinen Gruppen unterrichte ist deine Anmeldung erforderlich. Danke 💜
Namaste 🕉️☯️ Elke
