Yoga kannst du nur auf deine eigene Art und Weise erfahren. Im Tun offenbart sich für jeden ein anderes Geschenk.
Yin Yoga
Ein passiver, regenerativer, ruhiger Yogastil. Es ist eine Yoga Praxis voller Hingabe und (muskulärem) Loslassen. Du erreichst die tiefen Schichten des Körpers und deines Bewusstseins. Dein Bindegewebe, die Faszien und Gelenke bleiben dadurch geschmeidig.
✨April bis Juni 2022✨
Donnerstag: 17.00 - 18.30 Uhr
Zentrum Gesira, Rainerstraße 26, 4600 Wels
8er Block € 140
5er Block € 90
Einzelstunde € 20
SchnupperStunde kostenlos
Mitzubringen: Matte, Polster, Decke, Socken, warme & bequeme Kleidung.
Achtsamkeit & Herz Yoga
Eine meditative und achtsame Yogapraxis nach dem Motto: bewusster, langsamer, tiefer und vor allem liebevoller.
Ich biete dir einen geschützten Raum in dem alles Platz hat, egal ob du sportlich, unsportlich, Anfänger oder Fortgeschritten bist.
✨2022✨
Montag: 17.45 - 18.45 Uhr
ASKÖ Thalheim (Turnhalle VS Thalheim)
5er Block €60 (ASKÖ Mitglieder €55)
10er Block €120 (ASKÖ Mitglieder € 100)
SchnupperStunde kostenlos
Für ALLE geeignet, vor allem die die sich auf den Weg der Entschleunigung begeben möchten.
Da ich nur in kleinen Gruppen unterrichte ist deine Anmeldung erforderlich. Danke 💜
Kinder Yoga
Eine HERZensbildung erfahren, frei von Leistungsdruck und dem Vergleichen mit anderen.
Mit Freude, Spaß und Entdeckergeist in die Kinder Yoga Welt eintauchen. Gefördert wird: Kraft, Spaß, Konzentration, Gleichgewicht, Beweglichkeit und all das mit viel Herz.
✨2022✨
Donnerstag: 15.30 - 16.30 Uhr
ASKÖ Thalheim (Turnhalle VS Thalheim)
5er Block €60 (ASKÖ Mitglieder €55)
SchnupperStunde kostenlos
Für Anfänger geeignet
Da ich nur in kleinen Gruppen unterrichte ist eine Anmeldung erforderlich. Danke 💜
Von Herz zu Herz
Namaste 🕉️☯️ Elke