YOGA. Mein Weg - zu einer starken, bewussten        inneren & äußeren Haltung.


Yoga kannst du nur auf deine eigene Art und Weise erfahren. Im Tun offenbart sich für jeden ein anderes Geschenk.



Aktuelles:

Yin Yoga 

Ein passiver, regenerativer, ruhiger Yogastil. Es ist eine Yoga Praxis voller Hingabe und (muskulärem) Loslassen. Du erreichst die tiefen Schichten des Körpers und deines Bewusstseins. Dein Bindegewebe, die Faszien und Gelenke bleiben dadurch geschmeidig.

 

Dienstag 20.15 - 21.30 Uhr

Zentrum Gesira, Rainerstraße 26, 4600 Wels

 

10er Block € 150    

5er Block € 85        

Einzelstunde € 20

SchnupperStunde kostenlos 

 

Mitzubringen: Matte, Polster, Decke, Socken, warme & bequeme Kleidung.

 

 


Achtsamkeit & Herz Yoga

Eine meditative und achtsame Yogapraxis nach dem 

Motto: bewusster, langsamer, tiefer und vor allem liebevoller. Geeignet für Anfänger und ALLE die Entschleunigung suchen. 

  

Dienstag 19.00 - 20.00 Uhr

Zentrum Gesira, Rainerstraße 26, 4600 Wels

 

 

10er Block € 120   

5er Block € 65        

Einzelstunde € 15

SchnupperStunde kostenlos

 

 

Da ich nur in kleinen Gruppen unterrichte ist deine Anmeldung erforderlich. Danke 💜